Vanaf 4 april start een lokale zitgroep van de Zensangha.be

We mediteren in stilte, zittend op een kussen, bankje of stoel: drie keer een half uur, afgewisseld met loopmeditatie. Kom tien minuten voor het begin. We starten stipt.

Draag comfortabele, ruimzittende kleding, liefst in ingetogen kleuren.

Zitkussens en matjes zijn ter plaatse beschikbaar, maar je kan ook je eigen kussen, zitbankje of stoel meebrengen.

Voel je vrij om kennis te maken.